【办公室零食】职场“零食控”的福音 适合办公室吃的零食大合集

零食是办公室里必不可少的东西，既能补充能量还能缓解压力。但是零食好吃，也要注意场合，办公室毕竟是个工作的地方，选择合适的办公室零食才是正确的上班之道，适合办公室吃的小零食除了美味，还需不影响正常的工作状态。这次小编带来办公室零食全攻略，推荐合适又美味的办公室零食，让职场“零食控”们在办公室里也能享受休闲的小食光。

坚果

坚果君是零食界里不为多数的健康食品，不仅美味，还营养丰富。含有大量的不饱和脂肪酸，能有效的降低胆固醇，不容易发胖；还含有满足人体所需的多种维生素；多吃坚果可以美肤、健脑、保护心脑血管健康、抗衰老等。种类繁多的坚果家族中，个个都是抗饿的小能手，是办公室零食的首选。

果干

水果虽然美味但是汁水太多，怎么吃好是个技术活，笨手笨脚的人往往弄的一身汁水，在办公室吃不方便，发出清脆的响声，容易影响到旁边人，这时候美味的果蔬干是最好的水果替代品，晒成干的水果吃起来方便多了，也没有尴尬的清脆声响，而且营养美味依旧，水果糖分更高，口感更纯正哦。

糖果

对于爱吃甜食的白领们来说，办公室零食怎么能少了糖果和巧克力。酸酸甜甜的话梅糖，清凉的薄荷糖，不仅能提神醒脑，还能清新口气，上班犯困时来一粒，精神头立马上来。巧克力是很多爱吃甜食的办公室MM无法拒绝的诱惑，不过巧克力好吃，可是热量高，不宜多吃哦。

饮品

每天8杯水，是保持身体健康的基本需求，对于不爱喝水的白领来说，办公室零食怎么能少了饮品类，除了办公桌座上的常客咖啡之外。还有很多美味的健康饮品是值得推荐的。多喝绿茶对抗电脑辐射有好处，天冷来杯热乎乎的奶茶，补充满满能量，对于办公MM来说红糖姜茶也是不错的选择，具有驱风寒、补气益血的功效。

对于朝九晚五的上班族来说长时间待在办公室里，时间一长就会犯困，饥饿不已。储备点小零食不仅能补充能量，还能解困解乏，缓解压力。民以食为天，吃不好还怎么和同事小伙伴们愉快地上班？看了今天小编为大家贴心准备的办公室零食攻略，大家应该知道什么才是最合适的办公室零食了，赶紧囤货起来吧，补充能量才能活力十足的工作啊。